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Carnes y pescados Receta #24

Pescado con aliño de soja y miel

Tiempo 45 minutos
Rinde 2 personas
Ingredientes 11 items
Recomendada para aliviar:

Media hora de marinada y dos minutos por lado de sartén: es de las recetas más rápidas del libro y una de las más vistosas. El truco está en dividir el aliño en dos: la mitad marina el pescado, la otra mitad se pone en crudo al momento de servir. Así conservás el perfume del jengibre y la lima (usar limón), que se pierde con el calor. Y no lo dejes marinando más de media hora: el ácido de la lima empieza a cocinar el pescado.

Ingredientes

  • 6 a 8 filetes de salmonete o de pescado blanco fresco, según tamaño
  • Harina para rebozar
  • Aceite de oliva para freír
  • Cilantro fresco picado, para servir

Marinada y aliño

  • 1 diente pequeño de ajo
  • 1 lámina pequeña y fina de jengibre (la mitad de cantidad que el ajo)
  • ½ lima (sustituible por 2 cucharadas de jugo de limón)
  • 4 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • Escamas de ají rojo al gusto (sustituible por cayena molida)
  • Pimienta negra al gusto

Preparación

  1. Pelá y picá muy fino el ajo y el jengibre. Exprimí la media lima (usar limón).
  2. En un bol o en un frasco de vidrio con tapa, poné todos los ingredientes del aliño. Remové con un tenedor hasta disolver la miel. Tapá y agitá fuerte.
  3. Colocá los filetes de pescado en un recipiente. Cubrilos con la mitad del aliño, tapá y llevá a la heladera durante 30 minutos.
  4. Escurrí los filetes y enharinalos ligeramente. Calentá medio dedo de aceite en una sartén. Disponé los filetes con la piel en contacto con la sartén. Freílos a fuego medio-fuerte durante uno o dos minutos por cada lado, según el grosor.
  5. Poné los filetes sobre un plato cubierto con papel absorbente. Emplatá, aderezá con la otra mitad del aliño, esparcí el cilantro por encima y serví inmediatamente.

Notas

La miel de la marinada se quema fácil. Escurrí bien los filetes antes de enharinarlos y mantené el fuego en medio-fuerte, no al máximo.